股関節が硬い・違和感がある---リラックスでは股関節のストレッチにも力をいれております

こんにちは。皆様体調の方はいかがでしょうか？
紅葉の季節です。これからの時期、休日にはお出かけすることがますます多くなるのではないでしょうか？

●今日は「股関節の硬さによる不調」です

股関節は、脚の付け根にある関節です。

前後・左右に動かすことのできる関節です。

しかし、あまり動かしていない方が多いのではないでしょうか？


股関節を充分うごかせば、股関節のまわりにある太もも・お尻の筋肉な

どを刺激し、ウエストまわりの筋肉も伸縮し鍛えることも可能です。


股関節が硬いと動きにくくなるだけでなく、何かの拍子に違和感があっ

たり、痛くなったりすることもあります。


また、歪みにもつながります。それは全身のバランスを崩すことにな

り、他にもいろいろな症状がでてきてしまいます。




股関節をやわらかくしてあげることはとってもメリットがあるんです。

だからといって急激に動かしてみるのは禁物ですが、ゆっくりと自分で

もストレッチは可能です。


当店では、股関節のストレッチそして、その周囲をリンパマッサージす

ることにより、柔らかくするだけではなく、血液循環も良くなるように

考え施術させていただいております。

お客様にはさらにリラックスしていただけると思います。



一度お試しください。
ご予約お待ちしております。

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